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aplicacion qure.ai

Conoce la aplicación qure.ai, inteligencia artificial para la detección de nódulos pulmonares

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Conoce la aplicación qure.ai, inteligencia artificial para la detección de nódulos pulmonares

La Inteligencia Artificial (IA) se puede definir como un conjunto de tecnologías y sistemas (aprendizaje automático, ciencia de datos, aprendizaje profundo) que imitan la inteligencia humana para realizar tareas, y con la capacidad de mejorar a través de la repetición y a partir de la información que recopilan.

En la actualidad, estas herramientas tienen el potencial de transformar muchos aspectos de la atención al paciente, entre ellas, el diagnóstico de enfermedades como el cáncer de pulmón. Este es el caso de la aplicación qTrack desarrollada por la iniciativa The Lung Ambition Alliance, para la detección de nódulos pulmonares.

Esta aplicación dirigida a profesionales de la salud y que se puede descargar en teléfonos inteligentes, utiliza algoritmos de aprendizaje profundo para analizar los rayos X y detectar con rapidez incluso los nódulos más pequeños. Además de detectar el cáncer de pulmón, qTrack también identifica otras 6 anormalidades incluyendo tuberculosis, COVID-19 y enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC).

Este tipo de herramientas, junto con la experiencia del personal de salud, son de gran relevancia para mejorar el diagnóstico oportuno de enfermedades tan impactantes como el cáncer de pulmón. Recordemos que en México se encuentra en el séptimo lugar de nuevos casos y en el cuarto lugar de fallecimientos, con 7588 y 7100 casos, respectivamente. Asimismo, solo un 1% de casos se diagnostican en etapas tempranas.

Para las y los profesionales de la salud, en este enlace podrán encontrar más información sobre qTrack.

Disclaimer: «La difusión de esta información tiene un carácter exclusivamente informativo. Las organizaciones que conforman el Frente Unido por el Cáncer de Pulmón no captan dinero por la difusión, descarga o uso de la aplicación. Todas nuestras estrategias están enfocadas en acciones que contribuyan a la mejora de la detección temprana y acceso oportuno a tratamientos para cáncer de pulmón.«

Cáncer y desigualdades sociales en México 2020

By DESTACADOS

La desigualdad social: clave para entender nuestras oportunidades frente al cáncer en México

  • La Red de Estudios sobre Desigualdades de El Colegio de México y el Frente Unido por el Cáncer de Pulmón presentaron estudio sobre cáncer y desigualdades sociales en México
  • En México, el cáncer genera costos directos e indirectos de casi 25 mil millones de pesos anuales: una quinta parte del presupuesto total del INSABI en 2020
  • Factores como el género, el lugar de origen y las condiciones socioeconómicas son relevantes para la probabilidad de desarrollar cáncer y las opciones de tratamiento 
  • Ante la ausencia de un sistema universal de salud, es crucial desarrollar un programa nacional de control del cáncer para coordinar las acciones de los subsistemas que operan de manera fragmentada

 

CDMX 28 de enero del 2021.- El Frente Unido por el Cáncer de Pulmón y El Colegio de México (COLMEX) presentaron el día de hoy el estudio Cáncer y desigualdades sociales en México 2020 que elaboró la Red de Estudios sobre Desigualdades de dicha institución académica y que enfatiza la urgencia de atender la relación entre el cáncer y las desigualdades sociales, así como planear y coordinar las acciones nacionales de control y atención de este padecimiento.

El documento realizado por iniciativa del Frente Unido por el Cáncer de Pulmón. integrado por las organizaciones Respirando con Valor, Fundación de Alba y Salvati, comprende una investigación a nivel nacional en la que se estudió la relación entre la enfermedad y las desigualdades sociales en cuatro tipos de cáncer: pulmón, cérvico uterino, próstata y mama. Asimismo, propone alternativas de solución a este severo y creciente problema en México a partir de un análisis de política pública comparado que incluye a Brasil, Perú y Turquía.

De acuerdo con el estudio, la probabilidad de desarrollar cáncer está relacionada con el género, la pertenencia étnica y el lugar de origen de una persona, entre otros factores. Ejemplo de lo anterior es el hallazgo de que el cáncer de pulmón aqueja de manera especial a las mujeres indígenas del sur de México que utilizan leña para cocinar o calentar sus alimentos. De cada 100 mujeres dedicadas al trabajo doméstico, 16 cocinan con estufa de leña. 

El tipo de tratamiento al que tienen acceso los pacientes, por su parte, está ligado a las condiciones socioeconómicas en las que viven las personas. Así, se señala que el promedio de muertes respecto al número de casos de cáncer es de 5 de cada 10 en la Ciudad de México y casi 7 de cada 10 en Chiapas. También destaca que, debido a su alto costo, las terapias moleculares avanzadas para tratar cáncer de pulmón están disponibles únicamente para pacientes con altos ingresos económicos.

Sobre los recursos para controlar y atender el cáncer, la investigación señala que se distribuyen de manera desigual entre estados y municipios. Los lugares con menor marginación tienen más especialistas médicos (3.5), mayor cantidad de mastógrafos (5.3) y más consultorios (5.1) que los municipios con mayor marginación. De esta forma, también, un gran porcentaje de los pacientes debe desplazarse de un estado a otro para recibir atención médica, además de que es atendido con protocolos de atención distintos, con distintos niveles de efectividad y tiempos de atención, de acuerdo el subsistema de salud al que tienen acceso.

De acuerdo con el estudio, pese a que la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que, con la detección temprana de la enfermedad es posible evitar el 40% de las muertes provocadas por cáncer, en México el 60% de los casos se detecta en etapas avanzadas, lo que reduce las probabilidades de curación y encarece el tratamiento. 

Cáncer y desigualdades sociales en México 2020 es un esfuerzo de investigación multidisciplinaria en el que participaron los investigadores Laura Flamand, Carlos Moreno Jaimes y Rafael Arriaga. También colaboraron los especialistas Óscar Arrieta, Lucely Cetina, Miguel Ángel Jiménez, Hortensia Reyes y Samuel Rivera. 

“Realizamos este estudio en colaboración con la Red de Estudios sobre Desigualdades del COLMEX con el fin de tener un mejor entendimiento social respecto al cáncer en nuestro país, e identificar estas brechas de desigualdad y combatirlas” señaló Adela Ayensa, Directora de Fundación Salvati y representante del Frente Unido por el Cáncer de Pulmón.  

Los resultados del estudio fueron presentados en conferencia de prensa, así como en un seminario académico que contó con la participación de Silvia Giorguli, presidenta de El Colegio de México; Rebecca de Alba, presidenta de la Fundación de Alba; Ricardo Raphael, director del Centro Cultural Universitario Tlatelolco, y Luz Miriam Reynales, investigadora del Instituto Nacional de Salud Pública (INSP).

A partir del 28 de enero, la investigación está disponible para el público en general de manera gratuita en desigualdades.colmex.mx/cancer-desigualdades-mexico-2020.

Panorama mundial y nacional

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Cáncer de pulmón en datos

En el mundo

1a

Es la primera cuasa de muerte por cáncer entre hombres y mujeres por encima del cáncer de mama y el cáncer de próstata

Representa el  25% de las muertes totales por cáncer.

En 2018, el Centro Internacional e Investigaciones sobre el Cáncer reportó:

+2 millones de casos nuevos

+1 millón 700 mil muertes por esta neoplasia

En México

4a

Representa la cuarta causa de muerte por cáncer

Incidencia y mortalidad en 2018

mortalidad por cancer de pulmón 2018

Detección

(Cifras del Instituto Nacional de Cancerología)

1.2%

De los pacientes son detectados en etapas tempranas.

16%

Con enfermedad localmente avanzada.

82%

Con enfermedad metastásica.

Más del 80% de los casos se pueden prevenir si se evita el tabaquismo y la exposición al humo de leña.

Referencias:
Centro Internacional de Investigaciones sobre el Cáncer. 
Consultado en junio del 2020. https://bit.ly/3gHHo3C
Revista de Investigación Clínica, Consenso nacional de diagnóstico y tratamiento del cáncer de pulmón de células no pequeñas, Vol. 65, Supl. 1. 2013. 
http://respirandoconvalor.org/wp-content/uploads/xtras/Consenso%20C%C3%A1ncer%20Pulmonar%202013.pdf

Síntomas

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Una de las principales dificultades para la atención y el tratamiento del cáncer de pulmón es que, en sus primeras etapas, no suelen presentarse síntomas. En etapas avanzadas, el cáncer de pulmón puede presentar algunos de lo siguientes síntomas:

 

  • Tos persistente 
  • Tos con expectoración de color de metal oxidado y sangre
  • Dolor constante en el pecho
  • Falta de aire, silbidos al respirar o ronquera
  • Neumonía o bronquitis recurrente o que no desaparece 
  • Inflamación del cuello y la cara
  • Pérdida del apetito 
  • Pérdida de peso sin explicación evidente
  • Dificultad para respirar
  • Fatiga o debilidad

La falta de síntomas en etapas tempranas hace fundamental que las personas que presentan alguno de los factores de riesgo mantengan comunicación con su médico para que exploren en conjunto las opciones de estudios que puedan llevar a un diagnóstico temprano. 

Factores de riesgo para cáncer de pulmón

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Cuando hablamos de un factor de riesgo nos referimos a rasgos, comportamientos, características o exposición de un individuo, que aumenten su probabilidad de desarrollar alguna enfermedad o lesión. Para el cáncer de pulmón existen factores de riesgo que se pueden modificar, como el consumo de tabaco,  mientras que otros como la edad o la genética no se pueden cambiar.

Conoce los factores de riesgo que pueden influir en la presencia de cáncer de pulmón. Si identificas alguno o algunos de ellos, no dudes en acudir con tu médico para revisar el estado de tus pulmones:

  • Consumo de tabaco

    Este en definitiva es el factor de riesgo más importante para el desarrollo de cáncer de pulmón. La Asociación Americana del Cáncer estima que cerca del 80% de las muertes por cáncer de pulmón se deben al tabaquismo. Cuanto más tiempo las personas fumen y cuantas más cajetillas de cigarros consuman al día, mayor será el riesgo.

Dejar de fumar antes de que surja el cáncer permite que el tejido dañado de los pulmones comience a repararse por sí solo de manera gradual. Sin importar la edad o el tiempo que las personas hayan fumado, dejar esta adicción puede reducir el riesgo de desarrollar cáncer de pulmón y ayudarles a vivir más tiempo. Quienes dejan de fumar antes de los 50 años reducen a la mitad su riesgo de morir en los próximos quince años en comparación con las personas que continúan fumando.

Dejar de fumar es un gran paso para proteger la salud pulmonar y aquí se pueden encontrar recursos de ayuda. 

 

  • Humo de segunda mano (fumadores pasivos)

Aún si las personas no fuman, respirar el humo que otras personas producen puede aumentar el riesgo. Una persona que no fuma pero que vive con alguien que fuma tiene entre 20% y 30% más riesgo de desarrollar la enfermedad. La Organización Mundial de la Salud estima que el humo de segunda mano causó más de 21 mil muertes por cáncer de pulmón en 2004. 

 

  • Exposición a humo de leña / parrillas de carbón

    Representa uno de los principales factores de riesgo en nuestro país, pues se estima que 16.4 millones de habitantes en México están expuestos al humo de leña para cocinar alimentos o calentar sus hogares. A su vez, este factor de riesgo se ha relacionado con cáncer de pulmón en mujeres mexicanas no fumadoras por más de 50 años, afectadas principalmente por adenocarcinoma. Sobre el humo de parrillas de carbón, si bien no hay estadísticas oficiales, diversos especialistas de la zona norte del país reportan una cantidad importante de casos por este factor. 

 

  • Exposición a sustancias químicas

Radón.- Es un gas radiactivo que emana de suelos y rocas y tiende a concentrarse en espacios cerrados como minas subterráneas y casas. No se puede ver, no tiene olor ni sabor. La infiltración de gases del suelo se reconoce como la fuente más importante de radón residencial. En exteriores puede haber concentraciones leves de radón que no sean peligrosas, pero en interiores el radón puede estar más concentrado y al respirarlo, entra a los pulmones exponiéndolos a pequeñas cantidades de radiación, lo que aumenta el riesgo de desarrollar cáncer. La Organización Mundial de la Salud calcula que la exposición al radón se asocia con un  7% de mayor riesgo de cáncer de pulmón con cada exposición adicional de 100 Bq/m3  (unidad de medida de radiactividad).  

Asbesto.- La exposición a asbesto ocurre en entornos mineros y en las industrias dedicadas a la construcción, aislamiento térmico y eléctrico, techos, materiales de fricción, cemento, textiles y construcción naval, a través de la inhalación de fibras en el aire. Alrededor de 125 millones de personas en el mundo están expuestas al   asbesto en lugares de trabajo y se estima que tan sólo en 2004, el cáncer de pulmón relacionado con la exposición al asbesto, así como el mesotelioma (un tipo de cáncer que se inicia en la pleura) y la asbestosis resultaron en 107 mil muertes. Más información en este enlace.

Otras sustancias cancerígenas en el área de trabajo suelen ser: uranio; sustancias inhaladas como arsénico, berilio, cadmio, sílice, cloruro de vinilo, compuestos de níquel, compuestos de cromo, productos de carbón, gas mostaza y éteres de clorometilo; productos de la combustión de diésel.

  • Contaminación ambiental.

    Los altos índices de contaminantes en el aire, sobre todo en las grandes ciudades, se reconocen cada vez más como un factor de riesgo para cáncer de pulmón. Algunas estimaciones señalan que el 5% de todas las muertes por cáncer de pulmón en el mundo se pueden atribuir a la contaminación del aire exterior.


  • Antecedentes personales o familiares de cáncer de pulmón.

    Los hermanos, hermanas e hijos de personas que han presentado cáncer de pulmón, pueden tener un riesgo ligeramente mayor de desarrollar la enfermedad, en especial si el familiar fue diagnosticado a edad temprana.

  • Radioterapia a los pulmones.

    Quienes recibieron radioterapia en la zona del pecho para tratar otros tipos de cáncer tienen mayor riesgo de desarrollar cáncer de pulmón, en especial si fuman.

Referencias:
Asociación Americana del Cáncer
Consultado en junio del 2020
https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-pulmon/causas-riesgos-prevencion/factores-de-riesgo.html
Infocancer
Consultado en junio del 2020
http://www.infocancer.org.mx/?t=factores-riesgo-pulmon-celulas-no-peque%C3%B1as
Organización Mundial de la Salud, Prevención de enfermedades a través de entornos saludables: una evaluación global de la carga de la enfermedad por los riesgos ambientales. 2016.  
https://apps.who.int/iris/bitstream/handle/10665/204585/9789241565196_eng.pdf?sequence
Revista de Investigación Clínica, Consenso nacional de diagnóstico y tratamiento del cáncer de pulmón de células no pequeñas, Vol. 65, Supl. 1. 2013. 
http://respirandoconvalor.org/wp-content/uploads/xtras/Consenso%20C%C3%A1ncer%20Pulmonar%202013.pdf

Cáncer de pulmón

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El cáncer se origina cuando las células del cuerpo comienzan a crecer sin control y sobrepasan a las células normales, dificultando que el cuerpo funcione de la manera que debería.

El cáncer de pulmón es un tipo de cáncer que se origina en los pulmones, por lo general en las células que revisten los bronquios y otras partes del pulmón como los bronquiolos o los alvéolos.

Se cree que los cánceres de pulmón comienzan como áreas de cambios anormales y los primeros cambios ocurren en los genes de las mismas células ocasionando que crezcan rápidamente. Las células pueden lucir un poco anormales si se observan con un microscopio, pero en este punto no forman una masa o tumor, por lo que no se pueden ver con rayos X y no causan síntomas.

Con el paso del tiempo estos cambios pueden progresar hasta convertirse en un verdadero cáncer y en este punto, las células cancerosas pueden producir sustancias químicas que contribuyan a la formación de nuevos vasos sanguíneos en las áreas vecinas. Estos vasos sanguíneos nutren a las células cancerosas que pueden continuar creciendo para formar un tumor lo suficientemente grande para verse en estudios por imagen, como los rayos X.

Si el cáncer de pulmón se propaga a otras partes del cuerpo, se dice que ha hecho metástasis.

Tipos de cáncer de pulmón 

Existen dos tipos principales de esta enfermedad y conocer sus particularidades es clave, pues cada uno se trata de manera muy diferente.

Cáncer de pulmón no microcítico (NSCLC por sus siglas en inglés)
También conocido como cáncer de células no pequeñas, se calcula que alrededor del 85% al 90% de los casos diagnosticados pertenecen a esta clase. Los subtipos principales de este cáncer son:

Adenocarcinoma: se originan de las células que en condiciones normales segregarían sustancias como moco.Ocurre principalmente en personas que no fuman o que han fumado, pero también es el tipo de cáncer más común observado en personas que no fuman. También es más común en las mujeres que en los hombres y en comparación con los otros tipos, es más probable que se presente en personas jóvenes.

Carcinoma de células escamosas: comienza en las células escamosas, las cuales cubren el interior de las vías respiratorias en los pulmones. Esta clase de cáncer a menudo se relaciona con antecedentes de tabaquismo y tiende a localizarse en la parte central de los pulmones, cerca de los bronquios.

Carcinoma de células grandes: puede aparecer en cualquier parte del pulmón y tiende a crecer y propagarse rápidamente, lo que dificulta su tratamiento. Existe un subtipo conocido como carcinoma neuroendocrino de células grandes, que también es de rápido crecimiento y que es muy similar al cáncer de pulmón microcítico.

Cáncer de pulmón microcítico (SCLC, por sus siglas en inglés)
También se le conoce como cáncer de células pequeñas y representa entre el 10% y el 15% de todos los casos diagnosticados. Suele propagarse más rápido que el cáncer de pulmón no microcítico, pero suele responder bien a la quimioterapia y radioterapia. Lamentablemente este tipo de cáncer suele regresar en algún momento en la mayoría de las personas.
Referencias
Sociedad Americana del Cáncer. 
Consultado en junio del 2020
https://www.cancer.org/es/cancer/cancer-de-pulmon/acerca/que-es-cancer-de-pulmon.html
Infocancer. 
Consultado en junio del 2020
http://www.infocancer.org.mx/?t=cancer-pulmon-celulas-no-peque%C3%B1as

Dudas frecuentes

By DESTACADOS

¿El cáncer de pulmón es una enfermedad de fumadores?

No. Fumar sigue siendo uno de los principales factores de riesgo para desarrollar cáncer de pulmón, sin embargo, este no es el único. En México existen muchos casos de cáncer de pulmón relacionados con el uso de cocinas de leña o la exposición al humo de parrillas, por lo que es fundamental derribar los mitos que rodean a esta enfermedad y comprenderla en todas sus dimensiones. 

¿Cuáles son los síntomas del cáncer de pulmón?

En sus primeras etapas, el cáncer de pulmón no presenta ningún síntoma notorio. Esto hace fundamental que quienes presentan factores de riesgo acudan al médico para un diagnóstico temprano. En etapas avanzadas, el cáncer de pulmón puede presentar algunos de los siguientes síntomas

  • Tos persistente 
  • Tos con expectoración de color de metal oxidado y sangre
  • Dolor constante en el pecho
  • Falta de aire, silbidos al respirar o ronquera
  • Neumonía o bronquitis recurrente o que no desaparece 
  • Inflamación del cuello y la cara
  • Pérdida del apetito 
  • Pérdida de peso sin explicación evidente
  • Dificultad para respirar
  • Fatiga o debilidad.

¿Por qué es importante la detección temprana del cáncer de pulmón?

La detección del cáncer de pulmón en las primeras etapas abre la posibilidad a que las personas tengan acceso a más y mejores opciones de tratamiento. Sin embargo, dada la falta de sintomatología y otras complicaciones, hoy la mayoría de los casos se detectan en etapas avanzadas. 

¿Cuáles son los principales factores de riesgo para desarrollar cáncer de pulmón?

Existe un consenso sobre los principales factores de riesgo para el cáncer de pulmón, particularmente en las condiciones sociales y económicas de México. Estos son: 

  • Tabaquismo 
  • Exposición a humo de tabaco de segunda mano (fumadores pasivos) 
  • Exposición a humo de leña / parrillas de carbón
  • Exposición a sustancias como el radón, asbesto, uranio, arsénico, berilio y productos de la combustión de diésel

Es importante señalar que deben contemplarse también factores genéticos de cada persona que pueden predisponerla a desarrollar cáncer de pulmón. 

¿Qué puedo hacer para la detección temprana del cáncer de pulmón?

Ante cualquier sospecha y si se tiene alguno de los factores de riesgo, es muy importante acercarse a un médico que pueda ordenar los estudios más adecuados que pueden comprender desde una radiografía de tórax hasta la Tomografía Computarizada de Baja Dosis.
Recuerda: es fundamental que cualquier estudio o procedimiento de detección sea realizado bajo la supervisión de un médico.

¿Un diagnóstico de cáncer de pulmón es una sentencia de muerte?

No. El cáncer de pulmón es de los tipos de cáncer sobre los que más investigación médica se ha hecho en los últimos años y esto ha permitido que se desarrollen tratamientos y alternativas terapéuticas que pueden ofrecer a las y los pacientes la posibilidad de tener una vida más larga y de mayor calidad dependiendo de sus condiciones específicas. En el Frente Unido por el Cáncer de Pulmón estamos trabajando para lograr que estas opciones estén disponibles para las y los pacientes en todas las instituciones del sistema público de salud.

¿Qué información es importante conocer si me detectan cáncer de pulmón y voy a iniciar tratamiento?

La comunicación con tu equipo médico es fundamental para emprender cualquier tratamiento y es tu derecho tener la mayor información posible. Diversas organizaciones, como la American Cancer Society, hacen sugerencias sobre los puntos básicos que las y los pacientes deben comentar con su médico, entre los que se incluyen preguntas como las siguientes: 

  • ¿Qué tipo de cáncer de pulmón tengo?
  • ¿Dónde está exactamente el cáncer? ¿Se ha propagado desde el lugar donde se originó?
  • ¿En qué etapa se encuentra mi cáncer y qué implica eso en mi caso?
  • ¿Necesitaré otras pruebas antes de que podamos decidir el tratamiento?
  • ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento?
  • ¿Cuál es el objetivo de mi tratamiento seleccionado? 
  • ¿Cuánto tiempo durará mi tratamiento? 
  • ¿Qué debo hacer para ayudar en mi tratamiento?
  • ¿Qué efectos puede tener el tratamiento? 
  • ¿Qué efectos secundarios debo reportar a mi médico de manera inmediata? 
  • ¿Qué actividades puedo o no realizar durante y después del tratamiento? 
  • ¿Cómo debe ser mi alimentación antes y después de mi tratamiento? 
  • ¿Qué hábitos debo modificar? 
  • ¿De qué síntomas debo estar pendiente para saber si el cáncer regresa?

¿Debo sentir culpa por desarrollar cáncer de pulmón? ¿Yo me lo busqué?

No.  Los factores de riesgo del cáncer de pulmón son múltiples y en muchas ocasiones están condicionados por determinantes sociales de la salud que influyen en la vida de las personas (pobreza, educación, ocupación, ingresos, sexo y cultura, entre otros). 

Incluso, un fumador que ha desarrollado cáncer de pulmón no debe sentir culpa alguna. El tabaquismo es en sí una enfermedad multifactorial que debe ser tratada y que es muy difícil de superar pues la nicotina genera dependencia y no es sólo una cuestión de voluntad. Como todas las personas que han desarrollado cualquier tipo de cáncer, las y los pacientes de cáncer de pulmón merecen la comprensión y el apoyo de toda la sociedad y están amparadas por el derecho a la salud consagrado en la Constitución. 

¿Cómo debe ser mi alimentación durante el tratamiento?

La alimentación es muy importante para las y los pacientes de cáncer de pulmón. Junto a tu equipo médico, pueden determinar cuál es el tipo de alimentación más adecuado dependiendo de tus circunstancias específicas, sin embargo, existen algunos consejos generales que pueden hacer que tu tratamiento y recuperación sean más exitosos: 

  • Trata de comer 5 o 6 veces al día en ambientes agradables y busca identificar los momentos en los que tienes más apetito 
  • En caso de que la inapetencia sea muy alta, puedes disminuir las porciones e incrementar los tiempos a 8 veces al día 
  • Es conveniente consumir alimentos secos, a temperatura ambiente o que sean preparados en frío 
  • Privilegia las frutas y verduras que aportan vitaminas, minerales y fibra 
  • Consume proteínas, animales o vegetales, ya que estas ayudan a que el cuerpo se recupere más rápidamente y a evitar infecciones
  • Evita los alimentos con olores muy fuertes para reducir las náuseas 
  • Busca incrementar el contenido energético de tus comidas para compensar la pérdida de apetito.

¿Es conveniente hacer ejercicio físico?

Sí. Cada vez hay más estudios que demuestran que mantenerse activos y realizar una cantidad moderada de ejercicio físico, de acuerdo con las condiciones específicas de cada persona, puede ayudar a que las y los pacientes se sientan mejor y se recuperen más rápido. 

Es fundamental contar con el acompañamiento médico para iniciar un programa de ejercicios, pero una vez que el médico lo considere seguro, se recomienda realizar actividades como las siguientes: 

  • Ejercicios de respiración: realizar ejercicios para fortalecer el diafragma puede ayudar a recuperar más eficazmente la capacidad respiratoria de las y los pacientes
  • Ejercicios de estiramiento: realizar estiramientos sencillos incrementa el flujo de sangre y oxígeno a los músculos y puede ayudar a que el cuerpo se regenere más rápidamente
  • Ejercicios aeróbicos: ejercicios de bajo impacto como caminar o bailar en sesiones cortas, varias veces al día, pueden contribuir a la recuperación.

Tengo un familiar o una persona cercana con cáncer de pulmón ¿Qué debo hacer?

Cuando es una persona cercana la que ha desarrollado cáncer de pulmón también hay mucho por hacer:

  • En primer lugar, no pongas la culpa o la responsabilidad de la enfermedad en ellos. Recuerda que se trata de una enfermedad multifactorial que también está determinada por el entorno en el que viven o la situación económica y social que enfrentan
  • Ofréceles comprensión y apoyo. Las y los pacientes de cáncer de pulmón están atravesando por una situación muy difícil que los puede hacer sentir solos o desesperanzados. Es fundamental que les muestres que estás ahí con ellos y que pueden contar con tu ayuda para cosas tan simples como acompañarlos a sus consultas médicas o con actividades diarias que se les dificulten como ir al supermercado
  • Ayuda a explicar a otras personas la complejidad del cáncer de pulmón, respetando siempre la decisión de la o el paciente sobre a quién le quiere decir y qué le quiere decir. Eliminar el estigma que pesa sobre la enfermedad y fomentar la comprensión de todo el entorno, puede ayudar a que el paciente se sienta mejor y tenga mayor fortaleza emocional para enfrentar la enfermedad. 
Referencias:

Mitos y realidades sobre el cáncer de pulmón

By DESTACADOS

Mito: El cáncer de pulmón solo afecta a los hombres

Realidad: Esta enfermedad no discrimina por cuestión de sexo. De hecho, el número de casos de cáncer de pulmón en mujeres ha incrementado en los últimos años. Diversos estudios registran aumento de casos en este sector de la población y no todos están relacionados con el consumo de tabaco.

Mito: El cáncer de pulmón es una sentencia de muerte

Realidad: No. El cáncer de pulmón es uno de los tipos de cáncer sobre los que más investigación médica se ha realizado en los últimos años y hoy se cuenta con alternativas terapéuticas que pueden, dependiendo de las condiciones de cada paciente, extender los años de vida y mejorar su calidad de vida.

Mito: El cáncer se origina por guardar rencores o hacer corajes.

Realidad: No. El cáncer se produce por la transformación de células normales en células  tumorales en un proceso de varias etapas. Dichas alteraciones son el resultado de la interacción entre factores genéticos de la persona y agentes externos o factores de riesgo. 

Mito: El cáncer de pulmón solo le da a las personas que fuman

Realidad: No. El cáncer de pulmón no solo es provocado por el consumo de tabaco, pues existen otros factores de riesgo que influyen en la presencia de esta enfermedad y que están determinados por las condiciones de vida de las personas o por factores ambientales (exposición a humo de leña/ parrillas de carbón; exposición a sustancias tóxicas como asbesto, radón y arsénico, entre otras; humo de segunda mano; contaminación ambiental; factores genéticos).
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Mito: El cáncer se puede contagiar

Realidad: No. El cáncer no es una enfermedad contagiosa que se disemine con facilidad entre las personas. La única forma en que el cáncer puede pasar de una persona a otra es en el caso de trasplantes de órganos o tejidos, aunque este riesgo es extremadamente bajo (se estiman dos casos por cada 10 mil trasplantes de órganos).

Mito: Si soy una persona joven no debo preocuparme por el cáncer de pulmón

Realidad: No. Si bien la incidencia de cáncer de pulmón es mayor en las personas mayores éste se puede desarrollar a cualquier edad dependiendo de los factores de riesgo y otras condiciones de cada persona.

Mito: Si un fumador disminuye su consumo de cigarros o fuma poco no está en riesgo de desarrollar cáncer de pulmón

Realidad: No. El tabaquismo sigue siendo el principal factor de riesgo para el cáncer de pulmón y esta relación es independiente de la cantidad de cigarros que se consuman.

Mito: No tengo ningún síntoma, entonces, no tengo cáncer de pulmón

Realidad: No. El cáncer de pulmón en sus primeras etapas no presenta ningún síntoma, por lo que puede estar presente y pasar inadvertido. Por lo general, cuando se presentan síntomas es porque el cáncer se encuentra en una etapa avanzada.

Mito: El cáncer de pulmón solo afecta a los hombres

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Realidad: Esta enfermedad no discrimina por cuestión de sexo. De hecho, el número de casos de cáncer de pulmón en mujeres ha incrementado en los últimos años. Diversos estudios registran aumento de casos en este sector de la población y no todos están relacionados con el consumo de tabaco.

El cáncer de pulmón solo le da a las personas que fuman

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Realidad: No. El cáncer de pulmón no solo es provocado por el consumo de tabaco, pues existen otros factores de riesgo que influyen en la presencia de esta enfermedad y que están determinados por las condiciones de vida de las personas o por factores ambientales (exposición a humo de leña/ parrillas de carbón; exposición a sustancias tóxicas como asbesto, radón y arsénico, entre otras; humo de segunda mano; contaminación ambiental; factores genéticos).

Mito: Si soy una persona joven no debo preocuparme por el cáncer de pulmón

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Realidad: No. Si bien la incidencia de cáncer de pulmón es mayor en las personas mayores éste se puede desarrollar a cualquier edad dependiendo de los factores de riesgo y otras condiciones de cada persona.

Mito: El cáncer de pulmón es una sentencia de muerte

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Realidad: No. El cáncer de pulmón es uno de los tipos de cáncer sobre los que más investigación médica se ha realizado en los últimos años y hoy se cuenta con alternativas terapéuticas que pueden, dependiendo de las condiciones de cada paciente, extender los años de vida y mejorar su calidad de vida.
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Mito: No tengo ningún síntoma, entonces, no tengo cáncer de pulmón

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Realidad: No. El cáncer de pulmón en sus primeras etapas no presenta ningún síntoma, por lo que puede estar presente y pasar inadvertido. Por lo general, cuando se presentan síntomas es porque el cáncer se encuentra en una etapa avanzada.

Mito: Si un fumador disminuye su consumo de cigarros o fuma poco no está en riesgo de desarrollar cáncer de pulmón

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Realidad: No. El tabaquismo sigue siendo el principal factor de riesgo para el cáncer de pulmón y esta relación es independiente de la cantidad de cigarros que se consuman.

Mito: El cáncer se origina por guardar rencores o hacer corajes.

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Realidad: No. El cáncer se produce por la transformación de células normales en células  tumorales en un proceso de varias etapas. Dichas alteraciones son el resultado de la interacción entre factores genéticos de la persona y agentes externos o factores de riesgo. 

Mito: El cáncer se puede contagiar

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Realidad: No. El cáncer no es una enfermedad contagiosa que se disemine con facilidad entre las personas. La única forma en que el cáncer puede pasar de una persona a otra es en el caso de trasplantes de órganos o tejidos, aunque este riesgo es extremadamente bajo (se estiman dos casos por cada 10 mil trasplantes de órganos).
Referencias:
Instituto Nacional del Cáncer
Consultado en junio del 2020
https://www.cancer.gov/espanol/cancer/causas-prevencion/riesgo/mitos
Organización Mundial de la Salud
Consultado en julio del 2020
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/cancer